Håravfall är en av de vanligaste biverkningarna efter bariatrisk (viktminsknings-)kirurgi och upplevs vanligtvis 3–6 månader efter operationen. En studie av patienter efter laparoskopisk sleeve-gastrektomi visade att 56 % upplevde håravfall (46 % kvinnor och 10 % män).1 Det finns två stadier av håravfall efter operation: det ena är ganska vanligt, medan det andra kan kräva bedömning av näringsbrister.
Viktiga slutsatser
- Tidigt håravfall är normalt och orsakas av telogent effluvium, utlöst av stress och hormonella förändringar från snabb viktminskning.
- Håravfall som fortsätter längre än 1 år, eller börjar mer än 6 månader efter operationen, är mer sannolikt kopplat till näringsbrister.
- Se till att få i er tillräckligt med protein, ta era vitaminer och mineraler konsekvent och kontrollera era laboratorievärden.
| Håravfall | Alopeci | |
|---|---|---|
| När | Tidigt postoperativt skede | Fortsätter mer än 1 år efter operationen, eller börjar mer än 6 månader efter operationen |
| Orsak | Telogent effluvium (stress och hormonella förändringar) | Mer sannolikt kopplat till näringsbrister |
| Vad ska man göra | Går vanligtvis över av sig självt | Kontakta ert bariatriska team för att korrigera eventuella brister |
Håravfall
Detta inträffar oftast i det tidiga postoperativa skedet. Ni kan märka mer håravfall när ni borstar håret, duschar eller helt enkelt drar fingrarna genom håret. Detta är normalt och orsakas av telogent effluvium, en störning av den normala hårcykeln som utlöses av den stress och de hormonella förändringar som kroppen upplever vid snabb viktminskning.2 Håravfall är mindre vanligt kopplat till proteinundernäring eller vitamin-/mineralsbrister, även om en studie visade att patienter med ett högre intag av zink och järn upplevde mindre håravfall 6 månader efter operationen.3
Alopeci
Om håravfall fortsätter mer än 1 år efter bariatrisk kirurgi, eller börjar mer än 6 månader efter operationen, är det mer sannolikt att det är kopplat till näringsbrister. Vanliga näringsbrister som kopplas till håravfall inkluderar zink, järn, selen, biotin, essentiella fettsyror och protein.4 Om ni upplever detta, kontakta ert bariatriga team för att upprätta en plan för att korrigera eventuella brister ni kan ha.
Vad kan ni göra?
De goda nyheterna är att håravfall är normalt, vanligt och vanligtvis går över av sig självt i de tidiga postoperativa stadierna. När kroppen anpassar sig till viktnedgången kommer håravfallet att upphöra och håret att växa ut igen (så länge det inte finns några näringsbrister). Om detta oroar er, här är några tips som hjälper er att hålla er på rätt spår:
- Se till att ni får i er tillräckligt med protein.
- Var konsekventa med ert intag av vitaminer och mineraler.
- Kontrollera era laboratorievärden relaterade till näringsstatus enligt ordination från ert bariatriga team.
- Kontakta ert bariatriga team regelbundet. De hjälper till att fastställa era individuella mål för protein- och vitamin-/mineraltillskott.
- Rådgör med din allmänläkare för att bedöma eventuella underliggande sjukdomar som kan utlösa håravfall, såsom leversjukdom eller hypotyreos.
Källor
- Katsogridaki G, et al. Hair loss after laparoscopic sleeve gastrectomy. Obesity Surgery. 2018;28(12):3929–3934. doi:10.1007/s11695-018-3433-3
- Halawi A, et al. Bariatric surgery and its effects on the skin and skin diseases. Obesity Surgery. 2013;23(3):408–413. doi:10.1007/s11695-012-0859-x
- Rojas P, Gosch M, Basfi-fer K, et al. Alopecia in women with severe and morbid obesity who undergo bariatric surgery. Nutr Hosp. 2011;26:856. doi:10.1590/S0212-16112011000400028
- Cummings S, Isom KA. Academy of Nutrition and Dietetics Pocket Guide to Bariatric Surgery. Academy of Nutrition and Dietetics, 2015.
Denna artikel är endast avsedd som allmän information och ersätter inte personlig medicinsk rådgivning. Diskutera alltid din situation, dina blodprovsresultat och din kosttillskottsanvändning med ditt bariatriska team eller din vårdgivare.