Håravfall efter viktminskningskirurgi

Håravfall är en av de vanligaste biverkningarna patienter upplever efter bariatrisk kirurgi och inträffar vanligtvis mellan 3-6 månader efter operationen. En studie som tittade på patienter efter laparoskopisk sleeve-gastrektomi fann att 56% av patienterna upplevde håravfall, 46% kvinnor och 10% män.¹ Det finns två stadier av håravfall efter operation; en är ganska vanlig, medan den andra kan kräva bedömning av näringsbrister.

Håravfall

Detta händer oftast i det tidiga postoperativa stadiet. Du kan märka att håret faller mer när du borstar håret, när du duschar eller till och med när du bara drar fingrarna genom håret. Detta är normalt och orsakas av telogen effluvium, en störning i den normala hårcykeln som utlöses av stress och hormonförändringar som din kropp upplever från snabb viktminskning.² Håravfall är mindre vanligt förknippat med proteinmalnutrition eller vitamin/mineralbrister, även om en studie fann att patienter med högre zink- och järnintag upplevde mindre håravfall 6 månader efter operationen. ³ 

Alopecia

Om håravfall fortsätter mer än 1 år efter bariatrisk kirurgi eller börjar mer än 6 månader efter operationen, är det mer sannolikt att det är förknippat med näringsbrister. Vanliga näringsbrister kopplade till håravfall inkluderar zink, järn, selen, biotin, essentiella fettsyror och protein.⁴ Om du är en patient som upplever detta, rekommenderas det att konsultera ditt bariatriska team för att fastställa en plan för att korrigera eventuella brister du kan ha. 

Vad kan du göra?

Den goda nyheten är att håravfall är normalt, vanligt och vanligtvis löser sig själv i de tidiga postoperativa stadierna. När din kropp förändras och anpassar sig till viktminskningen kommer håravfallet att sluta och håret kommer att växa tillbaka (så länge det inte finns några näringsbrister). Om detta är ett område av oro för dig, här är några tips för att hjälpa dig hålla dig på rätt spår:

• Se till att du får tillräckligt med protein.
• Håll dig konsekvent med ditt vitamin- och mineraltillskott.
• Låt dina näringsrelaterade laboratorievärden kontrolleras enligt anvisningar från ditt bariatriska team.
• Rådgör regelbundet med ditt bariatriska team. De kommer att hjälpa till att fastställa dina individuella mål för protein- och vitamin/mineraltillskott.
• Rådgör med din primärvårdsläkare för att bedöma eventuella underliggande sjukdomar som kan utlösa håravfall, såsom leversjukdom eller hypotyreos. 

Referenser:

1. Katsogridaki, Georgia, et al. “Hair Loss After Laparoscopic Sleeve Gastrectomy.” Obesity Surgery, vol. 28, no. 12, 2018, pp. 3929–3934., doi:10.1007/s11695-018-3433-3.
2. Halawi, Ali, et al. “Bariatric Surgery and Its Effects on the Skin and Skin Diseases.” Obesity Surgery, vol. 23, no. 3, 2013, pp. 408–413., doi:10.1007/s11695-012-0859-x.
3. Rojas P, Gosch M, Basfi-fer K, et al. “Alopecia in women with severe and morbid obesity who undergo bariatric surgery.” Nutr Hosp. 2011;26:856. DOI: 10.1590/S0212-16112011000400028
4. Cummings, Sue, and Kellene A. Isom. Academy of Nutrition and Dietetics Pocket Guide to Bariatric Surgery. Academy of Nutrition and Dietetics, 2015.