Pumpkin pie dip förenar höstens smaker i en krämig och enkel dessert. Den är idealisk för fester och sammankomster, eller helt enkelt som en vardaglig njutning med skivad äpple.
Titta på receptet
Ingredienser
- 1 burk (425 g) pumpapuré
- 175 g fettfri grekisk yoghurt
- 2 msk lönnsirap
- 1 tsk vaniljextrakt
- ⅛ tsk malen kanel
- ⅛ tsk pumpkin pie-krydda
- 225 g sockerfri vispgrädde
- Skivad äpple, till servering
Gör så här
- Blanda pumpapurén med den grekiska yoghurten, lönnsirap, vaniljextrakt och kryddorna.
- Vänd ner den vispade toppingen och ställ i kylskåp tills det är dags att servera.
- Servera med skivad äpple.
Detta recept är avsett som allmän inspiration. Följ alltid kostråden från ert bariatriskteam, särskilt under de första månaderna efter operationen.