Dessa fruktiga gelétärningar är en proteinrik dessert gjord med Vertical Clear Protein Water. De kombinerar en uppfriskande bärsmak med ett enkelt sätt att tillsätta protein i er dag.
Ingredienser
- 1 påse sockerfri jordgubbsgeléblandning
- 350 ml Vertical Clear Protein Water (Berry Blitz)
- 120 ml kokande vatten
- 150 g blandade bär
- Fettfri vispad grädde, till garnering
Gör så här
- Fördela frukten i en ugnsform på 20 × 20 cm.
- Lägg geléblandningen i en medelstor skål. Tillsätt det kokande vattnet och rör om i 1 minut.
- Rör ner 350 ml proteinvatten tills allt är väl blandat.
- Häll geléblandningen över frukten och kyl i minst 1 timme tills den har stelnat.
- Skär i bitar och toppa med vispad grädde vid behov.
Detta recept är avsett som allmän inspiration. Följ alltid kostråden från ert bariatriska team, särskilt under de första månaderna efter operationen.