Denna matcha- och grönt te-protein-smoothie är en snabb frukost för stressiga morgnar. Den kombinerar den jordiga smaken av matcha med Celebrate ReBuild Protein + Probiotic Powder, banan, en aning honung och en näve spenat.
Matcha är ett finmalt japanskt grönt te och innehåller naturligt koffein. Mixa helt enkelt alla ingredienser och njut av den till frukost eller som ett mellanmål på eftermiddagen.
Titta på receptet
Ingredienser
- 1 tsk matcha-grönt te-pulver
- 1 tsk honung
- ½ fryst banan
- 30 g rå spenat
- 500 ml mjölk eller växtbaserat alternativ
- 2 skopor Celebrate ReBuild Protein + Probiotic Powder (osmakad)
Gör så här
- Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa på hög hastighet i 30 sekunder. Häll upp i glas och servera.
Detta recept är avsett som allmän inspiration. Följ alltid kostråden från ert bariatriska team, särskilt under de första månaderna efter operationen.