Den Celebrate Blogg
Utbildning, tips, näringslära och recept för patienter som genomgår bariatrisk kirurgi och viktnedgång
Recept
-
No Bake Cheesecake Dip
Din favoritdessert från alla hjärtans dag har förvandlats till en proteinrik dipp med lägre kaloriinnehåll! Denna bariatriskvänliga dipp är superlätt att vispa ihop och har extra protein från keso och...
-
Laxröra i stekpanna
Plåtmåltider är snabba och effektiva, vilket gör dem till ett bra komplement till alla veckokvällsrutiner. Vårt bariatriska vänliga recept kombinerar alla dina favoritdelar av en klassisk stekpanna med en enkel...
-
Pasta e Fagioli-soppa med högt proteininnehåll
Ta en tur till Italien med en skål Pasta e Fagioli (pasta och bönor). Genom att öka proteinmängden, lägga till mer grönsaker och minska på pastan blir denna klassiska italienska...
-
Medelhavssallad med bönor
Letar du efter en färgglad, näringstät sallad? Vår medelhavsbönssallad blandar bönor, olivolja och citronsaft till en proteinrik måltid med låg fetthalt som är perfekt för måltidsförberedelser eller en lätt lunch.
-
Luftfrysta blomkålsbitar
Letar du efter en vegofylld godbit som faktiskt smakar fantastiskt? Våra Air Fryer Cauliflower Bites levererar krispiga kanter, mjuka centra och massor av smakrik smak.
-
Grekisk pastasallad
Slå sommarvärmen med ett lätt och smakfullt grekiskt pastasalladsrecept! Fylld med vitaminer, protein och hälsosamma fetter är det ett utsökt sätt att ge näring åt din kropp.
-
Matcha grönt te protein smoothie
Vår Matcha Green Tea Protein Smoothie kombinerar grönt te med Celebrates ReBuild Protein + Probiotiskt pulver. Perfekt för en näringsrik frukost, en läcker pick-me-up på eftermiddagen eller ett hälsosamt mellanmål.
-
Druvor doppade i godis
"Candy"-doppade vindruvor kombinerar det goda från Celebrate Vitamins kalciummjuka tuggben med vindruvornas naturliga sötma. Hackade nötter ger krispighet för ett härligt näringsrikt mellanmål!
-
Proteinbollar med pepparmint utan bakning
Dessa snabba och enkla proteinbollar är det perfekta julgodiset, fyllda med protein och näringsfördelar från pepparmynta. Ingen bakning krävs, vilket innebär mer tid att fira säsongen!
-
Krämig pumpapuré-soppa
Tröjvädersäsongen kräver en tröstande skål med en soppa som värmer själen. Denna krämiga pumpapuré soppa är inte bara ett hjärtligt val för hösten, men det är också en hälsosam bariatrisk...