Recept

Den här vårrullskålen är full av färska grönsaker och ditt val av protein, vilket gör den till den perfekta vår- eller sommarrätten för en hektisk vardagskväll eller lunchmåltid.

Det klassiska deviled ägget får några enkla ändringar för att göra dem vänliga för din bariatriska diet. Lägre fetthalt, extra protein och fortfarande lika gott som det klassiska.

Vi har gjort en bariatrisk twist på den virala Jennifer Aniston-salladen genom att lägga till några extra grönsaker och öka proteinet. Vad är inte att gilla? Quinoa? Ja, det är...

En bariatriskvänlig twist på en irländsk klassiker - perfekt för St. Patrick's Day! Vi har modifierat den klassiska versionen genom att minska mängden potatis, öka proteinet och lägga till några...

Din favoritdessert från alla hjärtans dag har förvandlats till en proteinrik dipp med lägre kaloriinnehåll! Denna bariatriskvänliga dipp är superlätt att vispa ihop och har extra protein från keso och...

Plåtmåltider är snabba och effektiva, vilket gör dem till ett bra komplement till alla veckokvällsrutiner. Vårt bariatriska vänliga recept kombinerar alla dina favoritdelar av en klassisk stekpanna med en enkel...

Ta en tur till Italien med en skål Pasta e Fagioli (pasta och bönor). Genom att öka proteinmängden, lägga till mer grönsaker och minska på pastan blir denna klassiska italienska...

Letar du efter en färgglad, näringstät sallad? Vår medelhavsbönssallad blandar bönor, olivolja och citronsaft till en proteinrik måltid med låg fetthalt som är perfekt för måltidsförberedelser eller en lätt lunch.

Slå sommarvärmen med ett lätt och smakfullt grekiskt pastasalladsrecept! Fylld med vitaminer, protein och hälsosamma fetter är det ett utsökt sätt att ge näring åt din kropp.

"Candy"-doppade vindruvor kombinerar det goda från Celebrate Vitamins kalciummjuka tuggben med vindruvornas naturliga sötma. Hackade nötter ger krispighet för ett härligt näringsrikt mellanmål!