Den Celebrate Blogg
Utbildning, tips, näringslära och recept för patienter som genomgår bariatrisk kirurgi och viktnedgång
Recept
-
Avokado Zombie Bars
Dessa enkla, krämiga och dekadenta Avocado Zombie Bars utan bakning är en hälsosam och välsmakande godbit på halloweenbordet. (VIDEO)
-
Cashew Crunch-sallad
Fylld med krispiga grönsaker, rostade cashewnötter och en hög dos protein med tillsats av kyckling och edamame, kommer denna Cashew Crunch Salad att få dig att faktiskt längta efter en...
-
CLR Fryst Protein Granita
Denna italienska dessert är lika enkel som den är utsökt. Vår frysta granita är gjord med Celebrate CLR-proteinvatten, vilket ger dig den där extra proteinpunchen som din kropp kommer att...
-
Söta och rökiga laxburgare
Möt din nya vardagsmiddag - söta och rökiga laxburgare. Dessa burgare är lite söta, lite rökiga och lite kryddade och kombinerar saftig lax smaksatt med vitlök, chipotle och koriander med...
-
Fruity Protein Jell-O rutor
Dessa fruktiga Jell-O-rutor är gjorda med Celebrate Vitamins CLR-proteinvatten och är sprängfyllda med bärsmak och har ett rejält proteinpåslag. Den perfekta sommarbehandlingen!
-
Kyckling, quinoa och grönsaker i en gryta
Unna dig en hälsosam och smakrik måltid med vårt One Pot Chicken, Quinoa och Veggie-recept. Fylld med magert protein, fiberrikt fullkorn och näringstäta grönsaker ger denna maträtt näring till din...
-
Sallad med grillad biff
Denna uppfriskande och tillfredsställande grillade biffsallad kombinerar mör, marinerad flankstek med krispiga grönsaker, smulad blåmögelost, rostade pekannötter, allt kastat i en syrlig balsamvinägrett.
-
Garden Veggie Quiche utan skorpa
Den här lite annorlunda versionen av den klassiska quichen innehåller extra grönsaker och snålar inte på smaken. Du kommer inte ens att sakna skorpan!
-
Vårrullsskål med cilantro-peanutsås
Den här vårrullskålen är full av färska grönsaker och ditt val av protein, vilket gör den till den perfekta vår- eller sommarrätten för en hektisk vardagskväll eller lunchmåltid.
-
Bariatriskvänliga djävulsägg
Det klassiska deviled ägget får några enkla ändringar för att göra dem vänliga för din bariatriska diet. Lägre fetthalt, extra protein och fortfarande lika gott som det klassiska.
-
Bariatriskvänlig Jennifer Aniston-sallad
Vi har gjort en bariatrisk twist på den virala Jennifer Aniston-salladen genom att lägga till några extra grönsaker och öka proteinet. Vad är inte att gilla? Quinoa? Ja, det är...
-
Irländsk biffgryta
En bariatriskvänlig twist på en irländsk klassiker - perfekt för St. Patrick's Day! Vi har modifierat den klassiska versionen genom att minska mängden potatis, öka proteinet och lägga till några...